一つ前のブログの続きですが
因みに私の本質は霊数5

心の性質　ラジャス
行動の特徴　ラジャス
隠された本質　ヴァータ　です

活動、活動、風の特徴です。
自分でも納得なんです。動きすぎの時があります、、

トリドーシャはヴァータ&ピッタ(風&火)です。
こちらからもずっと動いてられるような傾向がありますが、
でも実は体力は少ないと見ます

行きすぎると
突然倒れたり、急に体調不良になる可能性がひそんでいます

ですから、しっかりと休息する時間を意識する事が大切

カファの落ち着いたエネルギーも意識して
タマスの質でぐっすり眠ることをしっかりと実践！
これを去年は意識してバランスして整えました。

皆様も本質をしって心身の健康の維持に活かしていただけたら幸いです！

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1月の特別企画中に是非気になる方はお待ちしております♪
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最後までお読みいただきありがとうございます！