いつもありがとうございます。群馬県高崎市のアーユルヴェーダサロン Amana  Ziel です。

秋晴れが心穏やかにしてくれます、良い季節ですね〜✨

秋もこれからピークを迎えて冬へと変わります。

この季節はアーユルヴェーダで言う、風＊空(ヴァータ)のエネルギーが多くなります。

それに伴って、その質の要素が際立つので、乾燥や、痛みを感じたり、風邪をひきやすくなったりしますので、身体を温めて潤いを保つ生活をするように心がけます🍊🍵♨️

朝晩は冷えてきましたので、肩を冷やしてしまって肩凝りや、頭痛に繋がることもあるのです。これは実感！

最近私はまさにこれで、ある一日、何故頭痛がするのだろうかと、いろいろ原因を探って対策してみら、寝ている時の肩の冷えに心あたりがありました。

頭が神経痛の様に痛くなったんですが、肩にタオルを巻いて寝たら治りました(´∀｀=)

油断していました。

身体って正直ですね。

季節に合わせて生活スタイルや、状況を合わせる事ってほんとに大切だと、改めて実体験から学びました😊

みなさまもどうぞ気をつけて下さいませ😆

本日も元気に営業しています♪

最後までお読みくださりありがとうございます💕

いつもありがとうございます。群馬県高崎市のアーユルヴェーダサロン Amana  Ziel です。

久しぶりのブログアップです。

今年もありがたくお客様にトリートメントをさせて頂けることに感謝です。

先日は、素敵なご縁から自分自身のメンテナンスに行ってきました✨

身も心もスッキリして、とても充実したデトックスができました。

お仕事がお客様のお身体に直接触れさせて頂くので、私自身もしっかりと心身を保つことは大切なことですので(*^o^*)

アーユルヴェーダの知恵を毎日取り入れて実践しつつ、いつもベストな状態でを心に臨んでいます。

そして今回ご教授頂いた事も取り入れて、さらに来て下さったお客様に心地よい施術をさせて頂きたいと思います。

アーユルヴェーダのアビヤンガは、「愛情のこもった滑らかな手」

のような意味合いもあります。

これからも愛情を込めて施術をさせていただきます。

最後までお読みくださりありがとうございます💓

いつもありがとうございます。群馬県高崎市のアーユルヴェーダサロン Amana  Ziel さゆりです。

五月もあっと言う間に過ぎ去って行き、早くも6月。そろそろ梅雨に入っていきそうな時季ですね。

この度、サロンの ギフトチケット🎟 を作りました。

大切なご家族や、ご友人、お世話になっている方、是非アーユルヴェーダを受けて欲しい人、など身近な方へのプレゼントとして、どうぞご利用ください。

奥様へのプレゼント、結構いらっしゃいます。大切なご友人方を想いやってのプレゼントのご依頼も、素敵です。心打たれます。

チケットは、郵送も賜ります。

お問い合わせは、メール amanaziel@gmail.com        または、お電話 027-363-7078 (留守電の場合メッセージをお願い致します。折り返します。) 宜しくお願い致します。

最後までお読みくださりありがとうございます💖

いつもありがとうございます。群馬県高崎市のアーユルヴェーダサロン Amana  Ziel のさゆりです。

新年度がスタートして、3週間がたちますね。

年度変わりの3月から4月は、いろいろな事が、変化して、新たな体制が作られて行く時期。

4月が始まり、新たな環境になられた方は、そろそろ落ち着き始めてくるころでしょうか🍀

少し環境が落ち着いて、ホッとしたい方は、アビヤンガで、張り詰めていた心と身体を緩めてあげてくださいませ✨

オイルを使って施すオイルマッサージのアビヤンガは、

不安、落ち込み、怒り、などのネガティブな感情も和らげ、

気分が落ち着いて、心に元気が湧いてきます。

心が元気になれば、体も元気を取り戻します。

心と体は繋がっています。

人肌に温められた薬用オイルと、手のぬくもりを感じるマッサージで、心身のストレスを軽減してくださいね😊

最後までお読みくださりありがとうございます💓

いつもありがとうございます。群馬県高崎市のアーユルヴェーダサロン Amana  Ziel さゆりです。

3月も後半、今年度もあと少しですね。先日東京へ行きましたが、桜の蕾みも膨らんできているなあ、と思ったら開花しましたね🌸高崎はいつころかな。

春は、風も強いし、花粉やいろいろな物が風と一緒に飛んでいる^_^;

暖かいと思いきや結構春はまだ寒いので、やっぱり身体を温めていきましょ🍀

長いお付き合いで、サロンもご利用くださるお客様が、

「白湯を毎日飲む様になって、今では体温が高くなった。

生理痛も無くなった✨」

山田さんが、白湯が良いって教えてくれたから^_^」

こんな会話をしました。

なんとも嬉しいです^ ^

サロンでも、会った時にでも何回かお伝えした事を、

彼女は、実践していて、毎日続けていて、お腹を冷やさないで、って事も。

結果、生理痛も感じなくなって、凄いです。

継続は力なり！

「今年は風邪もひいていないし🤗」

って、教えてくれた。

なかなか、良いという事を知っていても、実践する事って難しい。

でも、彼女は素直に実践して、継続して、自分で掴んだ今の体調にある。

これこそアーユルヴェーダだと、思うのです✨

施術を受けに来られて、ここ最近の気になる体調不良のチェックもほとんど付けずに

まさしくエイジングケアの為のアビヤンガとなったのです。頑張る自分へのご褒美💖

これで、心身共にデトックスしてまた明日から素敵な日々を送って欲しいと思います！

アーユルヴェーダの知恵は、日々の実践に活かせる事が満載です❗

最後までお読みくださりありがとうございます💓

いつもありがとうございます。群馬県高崎市のアーユルヴェーダサロン Amana Ziel さゆりです。

立春が過ぎて、2月も半分が経過しますがまだまだ寒い毎日ですね。

ですが、春はちょっとずつではありますが近づいてきていますね〜 梅の花も今年早速見ましたよ🌸

春が近づいて来ると、雪解けが始まるように、人間の体もそれに伴って、冬の間溜め込んで排出しきれていない体内毒素も溢れ出してきます。

消化しきれていない過剰な粘液が、鼻水や、咳、痰、むくみなど症状として普段より強く現れる人も多くなる季節です。

✨これから春にかけての食事には、渋味、苦味の食べ物も積極的に取り入れてみてくださいね✨

山菜(ウド、たらっぺ、など)、しょうが、胡椒、など、温かい食事、温かい飲み物、夕食はできるだけ早目が良い

汗ばむ運動も！

など、意識してみてくださいませ〜😄

🍀只今、アビヤンガ90分 ¥10,000→¥8,000 でご提供中です🍀

季節の変わり目に体調を崩しがちな方は、早目にオイルトリートメントを受けられることをオススメ致します。

最後までお読みくださりありがとうございます💓

いつもありがとうございます。群馬県高崎市のアーユルヴェーダサロン Amana Ziel のさゆりです。

今日から2月、早くも今年一ヶ月が経過しましたね。今が一番寒さが厳しい時期です。身体を冷やさないように、乾燥させないようにケアしていきたいですね😊

この度当サロンアマナジールは、ホットペッパービュティー様に掲載開始いたしました。

とてもお得なクーポンもご用意しています。

🌸アーユルヴェーダのオイルトリートメントを体験してみたい❗

🌸疲れた心身のリフレッシュに、デトックスしたい✨

🌸乾燥肌を潤わせたい🤗

など、とてもお得となっていますので是非活用して下さい。

HPからの予約フォームからのご依頼も大丈夫ですので、ご予約お待ちしております。

最後までお読みくださりありがとうございます💓

いつもありがとうございます。群馬県高崎市のアーユルヴェーダサロン Amana Ziel のさゆりです。

今日は、晴天ですが、風が強いですね。季節は冬。ヴァータ、風のエネルギーが多くをしめます。

空気や体も乾燥して、冷え、血行不良からくる痛みなども助長してしまいやすくなるので、意識をして、風から体を守り暖かくし、温かい物を摂取していきたいです〜。

ところで、頭はいま硬いですか？丁度良い硬さ？フニャフニャしてますか？

寒いと頭皮も血行不良に。頭のマッサージで血流アップされたお客様の施術後のお顔は、ワントーン明るく、表情もさらに素敵に和らいでいるのが、良く分かります。

先日のお客様は、もともと表情も明るい素敵な方でしたが、施術後のお顔を見ると皮膚の明るさツートンくらい明るくなっていて、さらなる魅力がアップされていました✨表情が柔らかく明るい女性は誰が見ても素敵です💓

顔と頭皮は繋がっているので、お顔の皮膚の状態アップに頭皮のマッサージも取り入れてみて下さいね✨😊

本日も最後までお読みくださりありがとうございます💓

2017年 明けましておめでとうございます。🎍

群馬県は穏やかな年明けとなりましたね✨

皆様におかれましても、幸多き一年となりますように。

本年も、お客様に喜んで頂けるようしっかり努めて参ります。

どうぞよろしくお願い致します。

1月4日より、施術のご予約承っております。どうぞご利用下さいませ。

1月4日  10時〜20時30

1月5日  13時〜16時

1月6日   17時〜20時30

最後までお読みくださりありがとうございます💖

いつもありがとうございます。群馬県高崎市のアーユルヴェーダサロン Amana Ziel のさゆりです。

2016年もあとわずかとなりました。❗️今年も様々なことが、日本でも世界でもありましたね。あげればキリがないですが、みなさんは2016年はどの様な一年でありましたか？

そして、いつもご利用くださるかた、初めてサロンをご利用頂きました方、どうもありがとうございました。来年もどうぞよろしくお願い致します。

みなさま良い年越しをお迎えください💓

Amana Ziel