今年もありがとうございました

皆様こんにちわ。群馬県高崎市のアーユルヴェーダサロン Amana Ziel    さゆりです。

 

2019年.今年もたくさんの皆様にサロンをご利用頂きましたこと、心より感謝申し上げます。

 

どうぞ良い年越しをお迎え下さい✨

2020年の営業は4日からとなります。

どうぞよろしくお願い致します💕

最後までお読みくださりありがとうございます💕

 

スッキリしたくて

皆さまこんにちわ。群馬県高崎市のアーユルヴェーダサロン Amana Ziel   のさゆりです。

2019年も残りわずかとなってきましたね。

12月に入って最近では、一年の自分への頑張りに💕

とか、スッキリしておきたい✨‼️

とお越しになる方が増えています。

 

心身の断捨離ですね😊

ただ汗をかくだけでは、体内に蓄積されている毒素の排出を促すのは難しく、(水毒排出に良い)

油毒の排出を促してあげると、良いですよ。スッキリしてきます👍

その方法のひとつが、アビヤンガです。

まずは、出すこと‼️

今年は30日まで営業しています。

 

心身をスッキリして新年を迎えたい方はお待ちしております^_^

 

最後までお読みくださりありがとうございます💕

 

この写真は

みなさんこんにちわ。群馬県高崎市のアーユルヴェーダサロン Amana  Ziel さゆり です。

 

ここ数日は、夏日が続いていますね。湿度がそこまで高くないので暑いけれど爽やかな5月ならではの陽気🌼 私は好きです♪

 

さて、貼り付けててある写真は、よく見ないと分からないですが、

施術後のベッドの上。

発汗をたっぷりとした証拠の汗です💦💦

 

全身のアビヤンガの最後にはこれだけの発汗をする方もいらっしゃいます。

 

汗は、身体の水毒の排出を促しますよ〜👍

 

これから迎える梅雨はジメジメ、ムシムシとむし暑くなります😫

 

梅雨を迎える前から、運動などで適度に汗をかくことで梅雨を出来るだけ快適に過ごすことができるとも言われますよ。

 

アビヤンガでは、発汗は個人差がありますので、あまりかけない方もいらっしゃるのですが、、、、無理もしません。

 

毛穴の活動が目覚めてくればかけるようになります☝️

 

アビヤンガは、油毒の排出を促すので、汗もかけたら両方に効果的デスね。

 

ピッタ(火)のエネルギーが強い人は、程々にします✨

暑いのが苦手だから💦

 

しっかり汗かきたいわ!!

 

という方は、申し出てくださいね^_^

 

最後までお読みくださりありがとうございます💕

新年ご挨拶

明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い申し上げます。

今年も皆様が健やかな年で幸せでありますように。

 

私は新年早々に高崎だるま市に行って参りました。

穏やかな天気で迎えた元旦でしたので、活気あるだるま市へ行って、久しぶりにだるまを買って来ました。

早速だるまに願掛けで目を入れましたよ。今年も楽しい年でありますように♬

そして、皆様に幸せを感じてもらえる施術ができますように!

 

どうぞよろしくお願いします^_^

 

年末年始の休み

皆様こんにちは。群馬県高崎市のアーユルヴェーダサロン Amana Ziel のさゆりです。

今年もたくさんの方々、皆様にサロンをご利用頂き、ありがとうございました😊

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年末年始は

12月31日〜1月3日 まで

お休みとさせて頂きます。

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2019年は 1月4日 から営業いたします。

2018年の12月は比較的暖かい冬で経過していましたが

年の瀬になってグッと寒さが厳しくなってきましたね。

どうぞ皆様、年末年始心身共に穏やかに過ごせますように。

今年もご利用くださいました皆様ひとりひとりに感謝の気持ちでいっぱいです。 ありがとうございました。

来年もどうぞよろしくお願い致します。

最後までお読みくださりありがとうございます💕

超強力引き寄せ術!

皆さまこんにちわ。群馬県高崎市のアーユルヴェーダサロン Amana Ziel さゆりです。

 

何故だか、写真が横向きなので、変えられなくて見づらい状態でごめんなさい(・・?)

 

先日本屋さんへ行ったら、沢山ズラーッと色々並ぶ本の中で ピカーン✨と目に飛び込んで来た本です。

 

アーユルヴェーダという文字にはすかさず反応するのだね、自分。

 

そして中身をパラパラと見てみたら、

 

色々、面白く、しかもすごく分かりやすく

皆さまにシェアしたい事も沢山かいてある

本だったので即買いです!

 

例えばドーシャ別に見る相性とか

ヴァータ女子×ヴァータ男子 はどう付き合うと良い など、うんうん、そうなんだろうね〜 と思ってみたり。

 

恋愛、結婚、妊活、出産、更年期

 

女性が迎える身体と心の変化に対応する術が分かりやすく説明されています🍀

 

 

サロンに置いてあります。興味ある方は待ち時間に読んでみてね🎶

じっくり読みたい方は買ってみても参考になる本だと思います😊

 

最後までお読みくださりありがとうございます💕

アビヤンガが受けたい季節ね

皆さまこんにちわ。群馬県高崎市のアーユルヴェーダサロン Amana  Ziel のさゆり です。

秋本番ですね🍂。朝晩が涼しくなってきましたので、体調管理、保温管理もしたいですね🍁

秋から〜晩秋は、ヴァータ(風、くう)のエネルギーバランスが崩れやすくなる時期です。

特にヴァータの質が多い方。

暖かく、栄養のある食事を摂って、しっかりと睡眠をすること💤

「睡眠は心の栄養」です!

心にもしっかりと栄養を。

 

心と体は繋がっていると言われています。

気持ちがなんだかソワソワ、ふわふわ、集中力低下、ストレス、などを感じる方は

ヴァータの乱れもあるのでしっかり眠る事はとても大切ですが、

そんな時こそ「眠りが浅い」となりやすいヴァータの乱れの特徴です。

アビヤンガを受けて夜はぐっすり眠れるモードにしてあげてみて下さい✨

夜寝る30分前のホットミルクもおすすめです。そこにギーも入れたらめちゃくちゃ美味しいですよ🤗お試し下さいネ!

 

最後までお読みいただきありがとうございます💕

クールダウンしましょう

いつもありがとうございます。群馬県高崎市のアーユルヴェーダサロン Amana Ziel のさゆり です。

今年の夏は早くから始まり長い真夏日が続きそうですね。

皆さまはいかがお過ごしですか、夏バテなどしていませんか?

夏は、ピッタ(火のエネルギー)があがりますね。

 

体にこもる熱をクールダウンさせるには、↓↓↓

夏野菜を食べたり🥒、

甘い果物🍉🍑🍇🍈、

自然に触れる🌊、見る⛰などがオススメだといわれます。

特に夕日を見る事🌇 これは、頭の中の過剰な熱が下がります。

暑い夏を上手に乗り切りたいですね。

頭をクールダウンさせてくれるトリートメントと言えば、[シローダーラ]

合わせてお試し下さいね♪

最後までお読みくださりありがとうございます❤️

やっぱり凄いな

いつもありがとうございます。群馬県高崎市のアーユルヴェーダサロン Amana Ziel さゆりです。

ブログの更新が、半年ぶりになってしまいましたが、いつもご利用してくださっている皆様ありがとうございます😊

わたし、自分でもオイルの全身擦り込みを折りを見てしていますが、やっぱり人にやって貰いたい!!

と、私がアーユルヴェーダを学びオイルトリートメントを学んだ技術の講師をして下さった萩島先生に施術をして貰いたいと前から思っていたので、先日行って来ました♪

せっかくだから、アビヤンガとシローダーラ をお願いして。

ヴァータ&ピッタ体質の私は、手足が冷えやすい特徴があります。以前よりはだーいぶやわらぎましたが、当日はちょっと風もあり、思っていたより外気がヒンヤリした日でした。

萩島先生と施術前にお話をした後いよいよ施術に。

やはり人の手でトリートメントして貰えるのは幸せです☺️ タップリなオイルの温かさと手の温もりで、ふわぁっとなり、

シローダーラは久々なのでとっても嬉しい😆オイルが落ちてきて意識がフーッと深ーく、リラーックスzzz

オイルが垂れるのが気持ちいい〜

あっとゆう間の施術時間でした。移動で冷えた足先がポカポカ♨️これがすごいですよね。

シローダーラは、ストレスによる冷えや張り詰めた神経系統を緩めたりさまざまに良いと言われるシンプルな施術ですが、

見事に足先はポカポカです。やっぱり凄いと改めて実感🙆‍♀️

萩島先生の、サロンではメタトロンと言う機械でその人の体質、合う食べ物、合わない食べ物を診断してくれる優れた装置もあり、それも受けさせて頂きました。

私は食べ物に対してアレルギーは見当たらなかったのですが、

人によっては合わないアレルギー反応する食物がたくさんある人もいるそうです。

萩島先生のサロン

www.vinaya-ayurveda.com

萩島先生に会いお話ができて、施術に関してお客様がより快適に受けて頂けるような考え方もさらに学ぶことができました。

これからもホリスティックなサロンであり続け心を込めた施術をさせて頂きたいと思います。

最後までお読みくださりありがとうございます❤️

本年も宜しくお願い致します

いつもありがとうございます。群馬県高崎市のアーユルヴェーダサロン Amana Ziel のさゆりです。

新年おめでとうございます🎍

今年も、皆様の幸せをお祈りいたします。

サロンも来てくださるお客様の心身へ、しっかりと丁寧に施術をして参ります。

どうぞ宜しくお願いいたします✨

最後までお読みくださりありがとうございます💓